捨てちゃった。うふふ ダンナも

あって当たり前と思ってたモノたちを捨てました。今のところ特に問題なーし。ってことはどんだけ要らないモノに囲まれてたのでしょう。なくちゃいけないよーの幻想に支配されてるだけかも。もっと身軽になって風通し良く生きましょう。

26308040882_7f0362a7a5_nphoto credit: yooperann “Free Stuff” via photopin (license)

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炊飯器を捨てました

 

こんばんは。ミオレナです。

流行ってますねえ、断捨離。

私はミニマリストではないですが、よそのお宅にあるものが我が家にはなかったりしますよ。

 

まずは炊飯器。

コロンとした形の炊飯器を持ち運びしてるとき、あっ!と落としてしまったのがそもそものきっかけです。

ヒビが入ったまま使ったら、ビビビと青い光線を放ったのでさすがにヤバいと思い処分しました。

もともとキッチンを電化製品に占領されたくない気持ちがあったからグッドタイミング☆

買い替えることなく土鍋でごはんを炊いてます。

 

スーパー時短! 点けてから15分で炊きあがりますよ。

 

食器洗い洗剤を捨てました

 

お店に売られてる〇ョイとか〇ーミーグリーン。

よく落ちますが気になるのは界面活性剤です。

あら、天然っぽいこと謳ってる洗剤にもすべて入ってるんですね。

もちろんそれが入ってるから油汚れを落とせるんですが、安全とは思えない。

 

手が荒れるのが嫌という理由だけではありません。

洗剤の混じった排水が下水道を通って川に流れ、生態系を狂わすことに罪悪感を覚えるのです。

水に戻る性質の『生分解』できる洗剤を使うのが理想なのですが、そういうイイものは使い続けるのにお金がかかりすぎるんですよね。

 

ですので今はどうやって食器を洗ってるかというと、

酷い油汚れのときは洗う前に新聞紙などでザッと拭きとったあと、とりあえず固形石鹸で洗ってます。

 

テレビ捨てました

 

テレビ視ないです。

ダラダラ時間とられます。

見たくないものを一方的に見せられるのが嫌です。

ネガティブな報道が多くて、気持ちが下がって来ます。

だから捨てました。

NHKも解約しました。

 

ラジカセを捨てました

 

単純に壊れたからです。

音楽とくに洋楽は大好きで、毎日聴いてないと元気が出ません。

ラジカセないと寂しいなーと思いながらも未だに買ってないです。

なくても意外と平気なのは、車で聴く時間が多いからです。

 

ソファを捨てました

 

もともとは拾ってきたものなんです。

だんだん汚くなってきたし邪魔になってきました。

 

またソファーカバーがすぐズレてしまい、何度もかけ直すのがストレスになりました。

ソファ下のわずかな隙間にゴミが溜まるのも嫌でした。

 

新聞も止めました

 

見るべきページがほとんどないから。

読み終わった後の片づけが大変だから。

 

仕事がらどうしても必要なところは『お悔やみ欄』だけです。

ですので毎日のように市役所や図書館でお悔やみ欄だけ見させてもらってます。

そうそう、汚れた食器をサッと拭いたりゴミ箱の底に敷いたりするのに新聞紙は便利なのでいちおう常備はしていますよ。

調達先は100円ショップです。

割れ物を包むためにカウンターに置いてありますよね?あれを少しばかり拝借してきます。

 

セコいですか?? 父親にも言われましたよ「おまえは新聞買う金もないんか?」って。

説明が面倒なのでそういうことにしてありますw

 

コンタクトレンズ捨てました

 

面倒でお金がかかるので10年前に思い切ってレーシック手術を受けました。

レーシック受けて正解でした。

こんな快適ならもっと早く受ければよかったです。

 

薬捨てました

 

解熱剤やら訳のわからない薬を救急箱から撤去しました。

発熱は身体にとって必要な現象ということを以前は知らなくて、医者に言われるがままに処方してもらってたことを反省してます。

 

薬はリスク、と基本的に考えてます。

免疫力を高めることがとても大事だと思います。

22227447600_ea017ff6d9_nphoto credit: meiyo. Little Witch. via photopin (license)

ダンナ捨てました

 

公務員のダンナと別れて15年以上経ちます。

価値感のまったく合わない人と一緒にいるのは苦痛以外なにものでもなかったです。

 

子どももいなかったので比較的スムーズでしたが、それでも1年くらいかかりましたよ。

離婚は結婚の10倍大変というのは本当です。

ですが自分の気持ちに嘘をつき続ける苦痛には換えられません。

 

先日ひさしぶりに書店に行ったら、女性向けの雑誌のタイトルが目を引きましたよ。

 

『一番捨てたいのは夫だ』

 

つくづく時代は変わりましたねえ。

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惰性だけのつきあい捨てました

 

友達はたくさんいたほうがいいと思われています。

 

ですがよく考えてみてください。

あなたの身近な友達は心からあなたが幸せになることを、成功することを願ってくれているでしょうか?

 

あなたが夢を叶えようとするとこんなこと言いませんか?

「そんなの無理だよ、止めとけ」と。

 

あなたが向上するのにストップをかけるような友達なら、距離を置いてもいいと思います。

そうでないとあなたはいつまでも成長しません。

持つべきものは協力してくれる友でと思います。

 

八方美人は止めました

人に嫌われることが怖い時期もありましたが、万人に好かれようと思うのを止めました。

自分を嫌ってる人に無理して好かれるのを止めました。

嫌われてもいいんです。

人生は一度しかないのだから、そんな無駄なエネルギー使うのはバカバカしいです。

 

固定観念捨てました

 

『〇〇は〇〇であるべき』と思い込みが強い人ほどうまくいってないです。

頭が柔らかくないから決めつけが多くて融通がきかないからです。

とかく組織の中で摩擦を起こさせます。

いろんな無駄も生じさせます。

 

〇〇でなければ本当にダメなのか。

どうして〇〇でなければいけないのか。

フタを開けてみたら別に〇〇じゃなくてもよかった、ということは多いはずです。

 

よくあるのが他人の噂話。

 

Aさんが言いました「Bは意地悪でタチ悪いから気をつけたほうがいい」

でも実際Bさんに接してみると、そんなことはなくむしろ好感のもてる人だった。

そんな経験ありませんか?

Bさんは意地悪でも性悪でもないと分かった時点で、今度はAに対して不信感が募ります。

 

ある人にとっては悪くても、別の人から見れば善いところはあるのです。

何も知らない人にわざわざ先入観を植え付ける必要はありません。

 

大切なのは自分の目で見た印象です。

よって、噂話を撒き散らす人・告げ口する人こそ要注意なのです。

 

後悔捨てました

 

よくいますよね?

ぐちゃぐちゃとずっと過去の失敗を後悔してる人。

ハッキリ言って見苦しいです。

 

失敗は失敗ではありません。

成功に向けての大切なステップです。

失敗を重ねてこそ成功するんです。

 

時間を巻き戻せない限り、過ぎたことにいつまでもこだわるのは時間の無駄。

エネルギーの無駄。

 

これからどう活かすかが一番大事。

私にとっても最大の課題なのです。

 

あとがき

 

要らないモノを捨てると、逆に大切なものが見えてきますね。

絶対に捨てたくないものは、子ども、親友、真の思いやり、感性、こだわり、そしてパソコン。

 

大切なもの・好きなものにいつも囲まれていたいですね☆

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文章で説得するのはもう古い。 気付いたら買っていた現象を意図的に作り出す、心理誘導ライティング技術。

ストレスを減らして楽~に生きたい

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ABOUTこの記事をかいた人

はじめまして。 管理人のミオレナと申します。 50代で長野県在住。本業は金融関係の営業です。  世の中とても便利になったのになぜか毎日の暮らしはバタバタと無駄に忙しく心の中にはいつもちょっぴり不安を抱えていませんか。 人生も半ばを過ぎてくるといろいろしんどくなり、ちょっとしたことにストレスも感じるようになりました。 どうせ一度しかない人生なのだから極力ストレスをなくしてスッキリと楽しくすごしたいです。 自分だけでなく自分と関わってるたくさんの人たちの生活→人生が、今よりほんのちょっとでもストレスフリーでhappyになってほしい。 そんな願いを込めて、独自の視点と経験でお役立ち情報を発信していきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。